나만 아는 상담소 - 헤더
Since 2018

우리의 철학

진심어린 마음으로 당신과 함께 걸어온
나만 아는 상담소의 약속

OUR VISION

혼란에 빠진 마음을,
홀로 감당하지 않아도 되는 세상

누군가와의 이별, 재회, 또는 연애에서 생기는 복잡한 문제들은 우리 마음을 지치게 만듭니다. 특히 나르시시스트와의 관계처럼 주변에 털어놓기도 어려운 상황에서는 더욱 고립되고 자책하기 쉽지요.

"나만 아는 상담소"는 바로 이러한 지점에서 '진짜 나'를 찾고, 상처받은 내면을 함께 어루만지며, 삶을 다시 온전히 살아갈 힘을 키우는 과정을 지원합니다.

우리가 믿는 가치

상담을 통해 실현하고자 하는 핵심 가치들입니다

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고통을 대하는 새로운 태도

누구나 마음의 상처가 있지만, 그것을 부정하거나 회피하기보다 안전한 환경에서 정면으로 마주할 때 진정한 치유가 시작된다고 믿습니다.

내담자의 주체성 회복

문제의 원인을 단순히 "상대"나 "환경" 탓으로 돌리는 대신, 내 안의 잠재력과 역량을 발견해 스스로 삶을 주도할 수 있도록 돕습니다.

우리가 지켜가는 5가지 원칙

2018년부터 지금까지, 변하지 않는 우리의 약속입니다

1

나만 아는 마음을 함께 나누는 곳

상담이 필요한 사람들 중에는, 주변의 시선이나 비난이 두려워 마음속 이야기를 숨기는 경우가 많습니다. 나르시시스트 관계, 복잡한 재회 고민 등 누구에게나 털어놓기 힘든 사연들도 괜찮습니다.

저희는 "어떤 이야기도 괜찮다"는 원칙으로 내담자 분들이 '나만 아는 고민'을 안전하게 털어놓을 수 있도록 힘쓰고 있습니다.
2

관계와 개인의 균형

연애나 이별, 나아가 재회에 이르기까지 우리가 품는 불안과 혼란의 상당수는, 사실 '스스로의 마음을 돌보지 못한 채 상대에게만 몰두했을 때' 더 커집니다.

상담을 통해 자기 감정에 대한 인식을 높이고, 상대를 존중하면서도 나를 잃지 않는 균형 잡힌 관계를 만들어가는 지점을 추구합니다.
3

전문성과 따뜻함의 조화

학문적 이론과 풍부한 상담 경험을 바탕으로, 실질적인 조언과 현실적인 해결 방안을 제시합니다.

동시에 상담은 '사람과 사람이 마주하는 과정'이라는 사실을 잊지 않으려 해요. 내담자가 부담 없이 문턱을 넘고, 스스로를 비난하지 않고도 자신의 문제를 이야기할 수 있도록, 전문성과 따뜻함을 균형 있게 추구합니다.
IMPORTANT
4

윤리적 상담과 사회적 책임

"누군가의 절박함을 이용하지 않겠다"
저는 실제로 시사 프로그램에 출연해, 재회 상담 업계에서 힘든 내담자들을 이용해 부당한 경제적 이익을 착취하는 행태를 여러 차례 비판해 왔습니다.

이 경험을 통해, 진정한 상담은 내담자의 아픔과 혼란을 이용하는 것이 아니라, 그 마음을 이해하고 함께 해결책을 모색해야 한다는 믿음을 더욱 확고히 하게 되었습니다.
5

성장과 회복을 지향하는 상담

대부분의 상담은 문제를 "즉시 해결"하는 것에 초점을 두기 쉽습니다. 그러나 저희는 내담자가 스스로를 더 깊이 이해하고, 관계에서 상처받은 부분을 건강하게 회복하며, 결과적으로 지속 가능한 성장을 이뤄내도록 돕고 싶습니다.

이별·재회·연애·가족 문제 등 다양한 심리적 난관을 넘어, 각자 자신만의 삶을 더욱 단단하게 가꿀 수 있도록 동행하겠습니다.